Apresenta os seguintes tópicos: Desafie sua mente, Exercício trava-mente, Exercício 1, 2, 3 das mãos, Treinando o equilíbrio estático, Treinando o equilíbrio dinâmico, Fortalecendo os joelhos e Fortalecendo o quadril. Sobre a carga horária: O curso possui 5 horas de carga horária.
Habilidades aprendidas
1 - Desafie sua mente
2 - Exercício trava-mente
3 - Exercício 1, 2, 3 das mãos
4 - Treinando o equilíbrio estático
5 - Treinando o equilíbrio dinâmico
6 - Fortalecendo os joelhos
7 - Fortalecendo o quadril
CRISTIANE PEIXOTO
Cristiane Peixoto é doutora em Ciências pelo Departamento de Neurologia e mestre em Educação Física. Atua como membro do Grupo de Neurologia Cognitiva e do Comportamento da FMUSP e é criadora do Método Águia. Possui ampla experiência em projetos voltados para o envelhecimento saudável e na área de Educação Física.
Dúvidas frequentes
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O curso é 100% online em um formato interativo e dinâmico. O login de acesso será enviado ao seu e-mail logo após finalizar a compra do curso. Os materiais complementares estarão disponíveis na área do aluno.
Os cursos avulsos possuem acesso de 30 a 60 dias, dependendo da carga horária do curso. O acesso às trilhas é de 3 meses. Você não precisa se preocupar, faça no seu tempo.
Todos os cursos possuem certificado. São cursos ministrados por professores de alto nível, reconhecidos pelo mercado. Certificado para fins curriculares e em provas e títulos, como um certificado de atualização, aperfeiçoamento e extensão profissional. No verso do certificado consta o cronograma detalhado do curso e características obrigatórias da validade do certificado.
Os cursos são 100% online. Após a inscrição e confirmação do pagamento, você receberá os dados para login pelo seu email cadastrado, imediatamente após finalizar a compra.
Você pode efetuar o pagamento parcelado em até 10X no cartão de crédito.
O suporte ao aluno está disponivel diretamente na plataforma através do "Campo de Dúvidas". Ali o aluno terá todo o suporte e atendimento para tirar dúvidas sobre o curso.
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